#203今年の振り返り|好調だった上半期→心折れた下半期

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sunao talk

セラピストSaori

208 episodes

13 hours ago

頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように番組へのお便り https://forms.gle/ bCq1ad8RSrYmZt9w7 Instagram（お仕事） https://www.instagram.com/saorikato___/ Instagram（sunaotalk） https://www.instagram.com/sunaotalk

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#203今年の振り返り|好調だった上半期→心折れた下半期

sunao talk

29 minutes 51 seconds

1 month ago

#203今年の振り返り|好調だった上半期→心折れた下半期

皆さんお久しぶりです、セラピストSaoriです🌿 今日は少し早いですが、今年を振り返って良かったこと、頑張ったこと、辛かったこと、仕事とプライベートについてお話ししました。皆さんの2025年はどんな一年でしたか？いろんなことがあったと思いますお疲れ様でした🤲🏻 私にとって仕切り直しのキッカケとして、今日の放送を残しておきます。 #2025年の振り返り #イヤーコンパス #ジャーナリング #内省　#自分と向き合う #自分軸　#大切なもの #落ち込んだ時のセルフケア #心と体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69