Có bao giờ bạn hào hứng lập 1 danh sách "Những mục tiêu tôi sẽ làm được trong năm mới" chưa? Và đến cuối năm thì nhận ra, mình chỉ thực hiện được khoảng 1/3 danh sách, hoặc thậm chí không hoàn thành được mục tiêu nào? 

Tuần này, chúng mình sẽ cùng bàn luận về "Thói quen". Tại sao ai cũng biết thói quen tốt là cần thiết nhưng vẫn không thực hiện được? Tại sao thói quen xấu lại dễ nghiện và khó bỏ? 

Để tiếp tục tương tác và đóng góp ý kiến, hãy liên lạc với tụi mình qua Facebook "Sunday Snooze Podcast" hoặc gửi email về sunday.snooze21@gmail.com

G'day!