¿Quieres mejorar algunas áreas de tu vida y no sabes cómo?, ¿has intentado hacer dieta, ir al gimnasio o empezar a leer mas pero no lo has logrado?. En este episodio compartiremos algunas estrategias que nos han ayudado a mejorar nuestras rutinas para mantener nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida en constante mejoramiento.