¡Bienvenidos a Súpera tus Límites! En este episodio hablaremos sobre cómo aumentar nuestro valor como personas todos los días. En un mundo que a menudo nos dice que nuestro valor está ligado a nuestras posesiones o logros externos, es importante recordar que nuestro valor como personas está determinado por quiénes somos en nuestro interior. En este episodio, exploraremos algunas prácticas que pueden ayudarnos a aumentar nuestro valor como personas, como practicar la autocompasión, aprender algo nuevo, hacer ejercicio regularmente, conectarnos con los demás y practicar la gratitud. Recuerda que nuestro valor como personas no está determinado por lo que hacemos o lo que tenemos, sino por quiénes somos en nuestro interior. Este episodio te invitará a reflexionar sobre cómo puedes aumentar tu valor como persona y hacer una diferencia positiva en el mundo. Al finalizar el episodio, te invitamos a seguirnos en Spotify y otras plataformas para no perderte ningún episodio de Súpera tus Límites. ¡Gracias por escuchar y nos vemos en el siguiente episodio!