Vos cheveux vous semblent fatigués, leur pousse ralentie ? Un manque de magnésium pourrait être en cause. Ce nutriment, souvent négligé, joue un rôle déterminant pour la vitalité de votre chevelure.
Voici comment le magnésium soutient votre santé capillaire :
Les bienfaits du magnésium participent à la synthèse de la kératine, la protéine qui structure vos cheveux.
Il améliore la circulation sanguine vers le cuir chevelu, nourrissant les follicules.
Il protège les cellules capillaires du vieillissement prématuré lié au stress.
Une carence peut directement accentuer une chute de cheveux diffuse.
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Ce podcast a été généré par IA.