Možno si to už zažila: chceš pomôcť, ponúkneš návrh na zlepšenie… a namiesto pochopenia príde odpor či hnev.
Prečo druhí reagujú negatívne aj na dobre mienené rady a prečo máš niekedy nutkanie opravovať či kritizovať?
V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo niektoré reakcie spúšťajú obranu namiesto spolupráce,
Ako hovoriť o tom, čo ti prekáža, bez výčitiek a obviňovania,
Príklad konkrétnej reakcie, ktorú môžeš použiť a upraviť pre svoje situácie.
Objav spôsob komunikácie, ktorý znižuje napätie a zvyšuje šancu, že ťa druhý naozaj vypočuje.
Ak chceš väčšiu podporu, pozri sa na www.beataoravcova.sk
All content for Supervizáž is the property of Beáta Oravcová and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Možno si to už zažila: chceš pomôcť, ponúkneš návrh na zlepšenie… a namiesto pochopenia príde odpor či hnev.
Prečo druhí reagujú negatívne aj na dobre mienené rady a prečo máš niekedy nutkanie opravovať či kritizovať?
V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo niektoré reakcie spúšťajú obranu namiesto spolupráce,
Ako hovoriť o tom, čo ti prekáža, bez výčitiek a obviňovania,
Príklad konkrétnej reakcie, ktorú môžeš použiť a upraviť pre svoje situácie.
Objav spôsob komunikácie, ktorý znižuje napätie a zvyšuje šancu, že ťa druhý naozaj vypočuje.
Ak chceš väčšiu podporu, pozri sa na www.beataoravcova.sk
TO SI NEMALA POVEDAŤ!" (rýchly prechod od výčitky k rešpektu v 4 krokoch)
Supervizáž
17 minutes 13 seconds
1 month ago
TO SI NEMALA POVEDAŤ!" (rýchly prechod od výčitky k rešpektu v 4 krokoch)
🎙 TO SI NEMALA POVEDAŤ! – Ako prejsť od výčitky k rešpektu v 4 krokoch
Známa veta, však? Ale, vieš čo sa deje vo vzťahu vo chvíli, keď ju vyslovíš (alebo keď ju počuješ)?
V tejto epizóde ti ukážem 4 jednoduché kroky, ako túto vetu nahradiť niečím, čo nevytvára napätie, ale priestor na porozumenie.
Epizóda je pre teba, ak:
• máš tendenciu sa brániť alebo zahanbiť, keď ti niekto niečo vyčíta,
• chceš vedieť, čo vlastne robí výčitka s našou schopnosťou počúvať a reagovať,
• túžiš rozprávať tak, aby sa druhý neurážal a naozaj ťa počúval.
👉 Chceš ísť ešte hlbšie a trénovať tieto reakcie aj v ťažších situáciách?
Od 6. októbra 2025 začíname mentoring so zameraním na praktické cvičenia (počet miest je obmedzený). Tu je odkaz na mentoringový program:
bit.ly/mentpochopenie
Supervizáž
Možno si to už zažila: chceš pomôcť, ponúkneš návrh na zlepšenie… a namiesto pochopenia príde odpor či hnev.
Prečo druhí reagujú negatívne aj na dobre mienené rady a prečo máš niekedy nutkanie opravovať či kritizovať?
V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo niektoré reakcie spúšťajú obranu namiesto spolupráce,
Ako hovoriť o tom, čo ti prekáža, bez výčitiek a obviňovania,
Príklad konkrétnej reakcie, ktorú môžeš použiť a upraviť pre svoje situácie.
Objav spôsob komunikácie, ktorý znižuje napätie a zvyšuje šancu, že ťa druhý naozaj vypočuje.
Ak chceš väčšiu podporu, pozri sa na www.beataoravcova.sk
