RDV le 2 janvier pour le lancement avec 2 interviews de participants à l'atelier DRAMA™

En attendant, dans cet épisode pilote, après trois ans d’absence, je vous raconte mes débuts en toute transparence — l’envers du décor d’une coach qui voulait accompagner… mais qui n’avait pas encore de client·es.

Je vous explique pourquoi, des années après et avec l’expérience, je me reconnais davantage dans une posture thérapeutique que dans le coaching.

On parle aussi du changement de nom du podcast, et de ce que ça dit du fond : pourquoi la suradaptation est devenue un élément central de mon travail, et un vrai fil rouge pour comprendre l’épuisement mental, le faux self, et ce qui se joue dans des relations parfois toxiques.

Enfin, je vous présente le nouveau format : des invité·es (expert·es de courants thérapeutiques), des témoignages de participant·es à l’atelier DRAMA™, et des repères concrets pour déjouer la suradaptation au quotidien.