Navegando el dolor menstrual: Mi experiencia y reflexiones

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Sustentándome Podkatz

Karen Katz

33 episodes

2 weeks ago

Hola Bellxs, mi nombre es Karen Katz y esto es Sustentándome Podkatz. Rebranding de "Free Yourself" desde el 2018 y volviendo a retomar mi proyecto en 2023. Estoy emocionada e ilusionada de compartir vulnerabilidad y perspectiva. Me emociona poder platicar de diferentes temas que llevo ya bastante tiempo queriéndolos sacar al aire y que ojalá resuenen con alguna etapa tuya. Que te puedas llevar un momento de aliento y reflexion. Que disfrutes mucho! Me emociona mucho que creíste en mi desde el inicio y aquí sigues. GRACIAS !

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Navegando el dolor menstrual: Mi experiencia y reflexiones

Sustentándome Podkatz

25 minutes 22 seconds

9 months ago

Navegando el dolor menstrual: Mi experiencia y reflexiones

En este episodio de Sustentándome, comparto mi viaje personas con el dolor menstrual, desde mi primeros si tomas hasta mi exploración de métodos holisticos. Reflexiono sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, cuestionarnos. Mi experiencia con métodos anticonceptivos y su impacto en mi salud.