I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvorfor vaner er så svære at ændre – og hvorfor god vilje, viden og motivation ofte ikke er nok, når vi vil leve sundere. Hvad er det, der sker i kroppen og i hjernen, når vi forsøger at bryde med en indgroet adfærd? Hvorfor opstår trang, og hvad er egentlig forskellen på en vane og en følelse? Og hvad skal der til for, at vi – som mennesker og som samfund – lykkes med at skabe reelle adfærdsændringer? Samtalen tager afsæt i hverdagsadfærd som aftensnack...
All content for Svær overvægt... Og hvad så? is the property of Novo Nordisk Danmark A/S and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvorfor vaner er så svære at ændre – og hvorfor god vilje, viden og motivation ofte ikke er nok, når vi vil leve sundere. Hvad er det, der sker i kroppen og i hjernen, når vi forsøger at bryde med en indgroet adfærd? Hvorfor opstår trang, og hvad er egentlig forskellen på en vane og en følelse? Og hvad skal der til for, at vi – som mennesker og som samfund – lykkes med at skabe reelle adfærdsændringer? Samtalen tager afsæt i hverdagsadfærd som aftensnack...
I dette afsnit sætter vi fokus på børns sundhed og trivsel – og spørger, hvordan vi som samfund kan skabe bedre rammer for, at børn vokser op med sunde vaner, tryghed og livsglæde. Hvordan spiller skolen, hjemmet og hverdagslivet sammen i forhold til sund kost, bevægelse, skærmbrug og sociale relationer? Og hvordan håndterer vi de voksende udfordringer med mistrivsel, inaktivitet og overvægt – ikke mindst i de tidlige skoleår? Disse spørgsmål undersøger vi i samtale med professor Jens-Christi...
Svær overvægt... Og hvad så?
I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvorfor vaner er så svære at ændre – og hvorfor god vilje, viden og motivation ofte ikke er nok, når vi vil leve sundere. Hvad er det, der sker i kroppen og i hjernen, når vi forsøger at bryde med en indgroet adfærd? Hvorfor opstår trang, og hvad er egentlig forskellen på en vane og en følelse? Og hvad skal der til for, at vi – som mennesker og som samfund – lykkes med at skabe reelle adfærdsændringer? Samtalen tager afsæt i hverdagsadfærd som aftensnack...
