I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvorfor vaner er så svære at ændre – og hvorfor god vilje, viden og motivation ofte ikke er nok, når vi vil leve sundere. Hvad er det, der sker i kroppen og i hjernen, når vi forsøger at bryde med en indgroet adfærd? Hvorfor opstår trang, og hvad er egentlig forskellen på en vane og en følelse? Og hvad skal der til for, at vi – som mennesker og som samfund – lykkes med at skabe reelle adfærdsændringer? Samtalen tager afsæt i hverdagsadfærd som aftensnack...
All content for Svær overvægt... Og hvad så? is the property of Novo Nordisk Danmark A/S and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvorfor vaner er så svære at ændre – og hvorfor god vilje, viden og motivation ofte ikke er nok, når vi vil leve sundere. Hvad er det, der sker i kroppen og i hjernen, når vi forsøger at bryde med en indgroet adfærd? Hvorfor opstår trang, og hvad er egentlig forskellen på en vane og en følelse? Og hvad skal der til for, at vi – som mennesker og som samfund – lykkes med at skabe reelle adfærdsændringer? Samtalen tager afsæt i hverdagsadfærd som aftensnack...
Mød Ginta Frampong – når vi taler om skam, styrke, seksualitet og det at leve med svær overvægt i et samfund, der sjældent giver plads til nuancer. Hun deler sin livshistorie ærligt og sårbart, fra teenageår med spiseforstyrrelse til en voksentilværelse, hvor stigmatisering og fordomme stadig fylder. Hvordan føles det, når kroppen bliver offentlig ejendom? Når tilråb på gaden bliver hverdag, og selvomsorg føles grænseoverskridende? Og hvordan genopdager man styrken i sig selv – ikke for at ta...
Svær overvægt... Og hvad så?
I dette afsnit stiller vi skarpt på, hvorfor vaner er så svære at ændre – og hvorfor god vilje, viden og motivation ofte ikke er nok, når vi vil leve sundere. Hvad er det, der sker i kroppen og i hjernen, når vi forsøger at bryde med en indgroet adfærd? Hvorfor opstår trang, og hvad er egentlig forskellen på en vane og en følelse? Og hvad skal der til for, at vi – som mennesker og som samfund – lykkes med at skabe reelle adfærdsændringer? Samtalen tager afsæt i hverdagsadfærd som aftensnack...
