Pour la 2ème fois dans ce podcast, j’ai la chance de recevoir Manuel Lacroix qui a eu la gentillesse de me recevoir chez lui. 

Manu, c’est plus de 20 années dans la préparation physique de haut niveau passant par divers sports comme le patinage de vitesse, le tennis, le football, le handball, le basket… 

Cette fois-ci on abordera  l’importance des routines d’entrainements, le travail réalisé en musculation dans une saison d’Euroleague, la prévention des blessures, la reconnaissance de la préparation physique dans le sport de haut niveau  et bon nombre d’autres sujets. 

Bonne écoute

Laroq : https://www.laroq.com/

Manuel Lacroix :

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Syjobodygoals : https://www.instagram.com/syjobodygoals/