Tarczyca – mały gruczoł, wielka sprawa
Tarczyca to mały gruczoł, ale potrafi namieszać jak mało co. W tym odcinku rozbijamy na czynniki pierwsze niedoczynność, Hashimoto i mity, które krążą w Internecie. Gościem odcinka jest dr n. o zdrowiu Małgorzata Słoma-Krześlak, dietetyczka specjalizująca się w dietoterapii zaburzeń metabolicznych i tarczycy, łącząc pracę kliniczną z naukową.
📌 W odcinku:
– Czym różni się Hashimoto od niedoczynności tarczycy?
– Jakie są objawy chorób tarczycy – od mgły mózgowej po problemy z brwiami
– Co wspólnego ma zatrzymywanie wody w organizmie, masa ciała i metabolizm z hormonami tarczycy
– Czy TSH wystarczy do monitorowania? Kiedy warto zbadać FT3, FT4 i przeciwciała?
– Jakie znaczenie mają witamina D, ferrytyna, cynk i selen w pracy tarczycy
– Czy dieta bezglutenowa naprawdę pomaga? A może to mit?
– Kiedy suplementować selen, a kiedy... lepiej nie
– Jakie znaczenie ma USG tarczycy i dlaczego warto je zrobić przynajmniej raz w życiu
– Co to jest subkliniczna niedoczynność tarczycy i kiedy wdraża się leczenie
– Jaką rolę odgrywa stres, sen, dieta i mikrobiota jelitowa
I wiele więcej!
🧠 Jeśli leczysz się na depresję, masz problemy z wagą, zmęczeniem, wodą w organizmie lub zauważasz „dziwne” objawy – ten odcinek jest dla Ciebie.
Partnerem podcastu jest marka Sanprobi.