#03 - Comment rester concentré à travailler ? Pourquoi sommes-nous facilement déconcentrés ? Existe-t-il des moyens de pallier cela ?
Je vais tenter de répondre à ces questions durant ce podcast à l'aide des recherches que j'ai pu effectuer.
L'objectif est que tu ressortes de cet épisode avec des connaissances que tu n'avais pas en le commençant !
N'hésite pas à m'envoyer un message privé sur Instagram afin de me donner ton avis ou à me poser une question à laquelle tu aimerais que je réponde !
Sur ce, bonne écoute ! Et n'oublie pas, ne cesse jamais d'apprendre !
Musique intro : I won't forget
Musique de fond : Lofi Hip Hop mix
Sources :
https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/d%c3%a9concentration/22326
https://everlaab.com/manque-de-concentration/
https://www.franceinter.fr/bien-etre/qu-est-ce-que-c-est-la-philosophie-du-stoicisme
https://www.philomag.com/articles/restez-stoique-avec-seneque
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sto%C3%AFcisme
https://www.santemagazine.fr/sante/sante-au-travail/6-astuces-pour-ameliorer-la-concentration-334985
https://www.qapa.fr/news/comment-rester-concentre-478/