Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/e2/fa/a8/e2faa8d8-8831-b285-3f28-13e70f0755f4/mza_13480102038573828536.jpg/600x600bb.jpg
Tak właśnie mam
Marianna Gierszewska
58 episodes
1 week ago
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Tak właśnie mam is the property of Marianna Gierszewska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ecb23cef63596789d3df51ff237e08e0.jpg
Weź to pod uwagę wyrażając swoje potrzeby w związku
Tak właśnie mam
46 minutes
8 months ago
Weź to pod uwagę wyrażając swoje potrzeby w związku
W dzisiejszym odcinku podcastu przyglądam się naszym potrzebom w partnerstwie – czym one naprawdę są i jakie mamy z nimi relacje. Czy to, czego pragniemy od drugiej osoby, jest rzeczywiście naszą autentyczną potrzebą, czy może próbą wypełnienia dawnych braków? Jak odróżnić dojrzałe, zdrowe potrzeby od tych, które wynikają z traumy rozwojowej lub relacyjnej? Jak sprawdzić, czy nasza potrzeba bliskości, uwagi czy wsparcia wynika z teraźniejszości, czy jest echem przeszłości? Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby i nauczyć się je wyrażać w sposób świadomy, zapraszam do wysłuchania.

🔴 Noee, psychobiotyk w płynie
https://noee.me/
🔴 Najnowsza gra Okolic ciała „Niech pomyślę”
https://kurs.okoliceciala.pl/karty
___________________


🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska
🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala
💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/
🎧 Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl

🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala

(0:00) - W dzisiejszym odcinku(0:36) - Noee
(1:37) - Wstęp
(3:35) - Rodzimy się z potrzebami
(7:53) - Gdy rodzin spełnia nasze potrzeby
(11:03) - Gdy rodzic nie spełnia naszych potrzeb
(18:34) - Rdzenne przekonania
(21:15) - Partnerstwo z bagażem rdzennych przekonań
(24:34) - Wyrażanie potrzeb w relacji
(33:05) - Kogo szukamy do relacji partnerskiej
(34:18) - Potrzeby w partnerstwie
Tak właśnie mam
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.