W tym odcinku podcastu zanurkujemy głęboko w temat przywiązania lękowego. Czym ono właściwie jest? Z jakich doświadczeń bliskości się rodzi? I na jakich dorosłych nas kształtuje? Opowiem o wielu odcieniach szarości w tym - tak popularnym dziś - temacie przywiązania. Przyjrzę się także kilku oddzielnym dynamikom, które jednostka lękowa może wnosić do relacji partnerskiej.
Być może to odcinek o Tobie. A może o kimś Ci bliskim...
To co? Zaczynajmy!
___________________________________
Weź udział w cyklu webinarów na żywo prowadzonych przeze mnie z rocznym dostępem do nagrań, a także skorzystaj z zupełnie nowych formuł wsparcia:
🌀zeszytu ćwiczeń i zasobów, który zostaje z Tobą na zawsze,
🤝zamkniętej grupy wsparcia, która wydłuży Twój proces o dodatkowe 4 miesiące i materiały. Kliknij tutaj, aby poznać szczegóły i pobrać fragment zeszytu ćwiczeń i zasobów:
👉
https://kurs.okoliceciala.pl/kurs-zrozum-swoje-reakcje ___________________________________
🟠 Noee - psychobiotyk w płynie
https://noee.me/ Kod “MANIA” na -15%
🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala/ 💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/ 🎧 Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl 🟠 Więcej...
https://linktr.ee/okoliceciala___________________________________
00:00:00 - Wstęp
00:03:13 - Czym jest przywiązanie?
00:21:03 - Co daje nam przywiązanie?
00:30:43 - Opis przywiązania lękowo-ambiwalentnego
00:40:31 - Przykłady dynamik w relacji lękowo-ambiwalentnej
00:52:32 - Rola wstydu w lękowo-ambiwalentnym stylu przywiązania
01:01:40 - Czego potrzebuje styl lękowo-ambiwalentny?
01:03:51 - Ćwiczenie do pracy własnej
01:06:49 - Zakończenie i zapowiedź kolejnego odcinka
