Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/15/69/09/1569096e-fd42-7f37-5e27-f3b3a27e7e89/mza_11922779946619492055.jpg/600x600bb.jpg
Takle Livet Bedre
Sigurd Stubsjøen og Rita Tellefsdal
113 episodes
2 weeks ago
Pensjonert psykolog Sigurd Stubsjoen og kognitiv psykoterapeut Rita Tellefsdal deler sine erfaringer og kunnskap fra terapirommet gjennom mange tiår. Vi diskuterer ulike temaer som angst, depresjon, utbrenthet og svarer på konkrete spørsmål om livets mange utfordringer. Vårt håp er at vi ved å dele vår kunnskap kan gi deg mulighet til å leve et bedre liv. For når du vet mer, kan du ta bedre valg. Bonus: vi er også hypnoterapeuter, så pass på, du kan falle i transe mens du lytter! Mer om oss her: https://www.ritatellefsdal.no https://www.sigurdstubsjoen.com https://www.mittpusterom.com
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Takle Livet Bedre is the property of Sigurd Stubsjøen og Rita Tellefsdal and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Pensjonert psykolog Sigurd Stubsjoen og kognitiv psykoterapeut Rita Tellefsdal deler sine erfaringer og kunnskap fra terapirommet gjennom mange tiår. Vi diskuterer ulike temaer som angst, depresjon, utbrenthet og svarer på konkrete spørsmål om livets mange utfordringer. Vårt håp er at vi ved å dele vår kunnskap kan gi deg mulighet til å leve et bedre liv. For når du vet mer, kan du ta bedre valg. Bonus: vi er også hypnoterapeuter, så pass på, du kan falle i transe mens du lytter! Mer om oss her: https://www.ritatellefsdal.no https://www.sigurdstubsjoen.com https://www.mittpusterom.com
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/18909889/18909889-1636488537874-6c8979d209c0a.jpg
100. Hvordan vi holdt ut - også når ingen heiet på oss!
Takle Livet Bedre
38 minutes 48 seconds
7 months ago
100. Hvordan vi holdt ut - også når ingen heiet på oss!

Vi har et JUBILEUM!  VI har nå laget 100 podcast episoder og fått nesten 135 000 avspillinger!

Stadig flere finner veien til podkasten vår – og det er GØY! 

Men det startet sakte … veldig sakte. 😅 I det første året - 2022 var det i mellom 0 - 3 stykker som hørte på oss hver dag - men i mars 2025 - spilles vi av mellom 350–400 ganger daglig 
og vi har mer enn 2 000 følgere.


Den mest popolære episoden handlet om det ubevisste sittet - 600 avspillinger på én dag! Så kanskje vi skal snakke mer om dette igjen?

Det mest imponerende? ALT har skjedd organisk; Ingen betalte annonser – bare ekte engasjement og vi har gjort det samme - igjen og igjen.  For utholdenhet lønner seg uansett hva du holder på med..

Vi mimrer, vi feirer – og vi deler hva som har vært morsomt, utfordrende og overraskende underveis. og kommer innom hva er det som gjør at noen holder ut, mens andre gir opp?  Her får du noen tips om utholdenhet og blir ennå bedre kjent med oss som håper å få til 100 episoder til! 

Hvis dere vil ha 100 episoder til da?  😃 Gi oss en tilbakemelding 

Og en stor klem og tusen takk for all støtte, alle heiarop og for at du har stilt gode spørsmål som vi fikk svare på.  

Hjelp oss gjerne videre med å følge oss og dele det du synes er spennede! 💛

Takle Livet Bedre
Pensjonert psykolog Sigurd Stubsjoen og kognitiv psykoterapeut Rita Tellefsdal deler sine erfaringer og kunnskap fra terapirommet gjennom mange tiår. Vi diskuterer ulike temaer som angst, depresjon, utbrenthet og svarer på konkrete spørsmål om livets mange utfordringer. Vårt håp er at vi ved å dele vår kunnskap kan gi deg mulighet til å leve et bedre liv. For når du vet mer, kan du ta bedre valg. Bonus: vi er også hypnoterapeuter, så pass på, du kan falle i transe mens du lytter! Mer om oss her: https://www.ritatellefsdal.no https://www.sigurdstubsjoen.com https://www.mittpusterom.com