「藍色旅遊」的概念，強調其與海洋環境和資源相關的永續旅遊活動**。主持人以童年對搭船的幻想和家鄉池塘的傳說開場，引導聽眾思考海洋的永續發展與個人選擇的連結。節目中特別提到台灣基隆和平島公園是亞洲第一個獲得國際永續認證的藍色旅遊景點，並透過聯合國海洋特使的經驗分享，說明健康海洋對吸引遊客的重要性。此外也深入探討了如何在觀光與環境保護之間取得平衡，包括遊客分流、在地居民的參與，以及如何透過**「由下而上」的內部認同與行動**，推動像垃圾分類這樣的環保措施，最終呼籲聽眾習慣「以不便換取健康與環保」的綠色消費模式。
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