🔥 Les diabétiques de type 1 ont des histoires à raconter et iels sont au micro de Talkie Podie 🎙️ 

Je suis Coralie, alias @cocoandpodie, diabétique de type 1 depuis 20 ans. Avec l’émission Talkie Podie, je pars à la rencontre de personnes vivant avec un diabète de type 1. Des profils aussi inspirants les uns que les autres pour parler diabète sans tabous , sans pression et sans prise de tête.

Dans cet épisode, je reçois Anaïs Gaillot. Elle est diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), et elle est aussi diabétique de type 1.

Avec Anais, on pose les bases de ce que signifie vraiment « se nourrir » pour se débarrasser des injections irréalistes qui inondent les médias ou les réseaux sociaux.

Cette pointure dans l’alimentation nous aide à remettre un peu de douceur dans tout ça, à réapprendre à écouter notre corps, et à comprendre les mécanismes qui peuvent nous piéger ou à repérer les signes d’éventuels TCA, un véritable fléau dans les diabètes. On parle alors diaboulimie, anorexie,hyperphagie ou encore de cette obsession grandissante de la « courbe parfaite », et de notre rapport parfois très mentalisé à l’alimentation. 

Un épisode important, nécessaire, à écouter avec bienveillance.

👉 Talkie Podie est aussi disponible sur Youtube :

🎭Avec la participation de Pictanovo

🎥 Mixage : @objectifrouge.pro

🎵Musique : Thomas Bertheloot

🎨 Vignette : @romana_dodici

🖊️ Références et sources

1. Instagram

@anaisgaillot.diet

@coco_and_podie

@labelleetlediabete

@gluc.hypo

@anandalucchi.psy

@luciscooking

@violette.diet

@psyperso

2. Livres et articles

• Zermati, Jean-Philippe. Osez manger : Libérez-vous du contrôle. Odile Jacob, 2021.
• Saffer, Florian. Je fais la paix avec mon poids. Solar Éditions, 2023.
• Hussonnois, Alice. L'hyperphagie boulimique chez l'adulte. Mardaga, 2024.
• Hussonnois, Alice. L'anorexie mentale chez l'adulte. Mardaga, 2024.
• Le poids à porter, article de La Belle et le Diabète :
• https://labelleetlediabete.com/mon-diabete-mon-poids-et-moi/

3. Autres

🎥 Talkie Podie avec Wayne Jourdain (TF1) :

https://www.youtube.com/watch?v=1Vab8nfLU6Y

🎧 Podcast Elles font YouTube (Marine Lorphelin & Charline Sagefemme) :

https://open.spotify.com/episode/3BT6HO0rFb7mBndFZlOSV8?si=88f5ebab79da4f97

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