Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
History
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/bc/37/42/bc3742f9-547b-15a5-4ed9-62ea6d1eca54/mza_2467831686177935545.jpg/600x600bb.jpg
TALKS4LIFE
FIZJO4LIFE
180 episodes
5 days ago
#talks4life i lepiej zrozum swoje ciało

Wychodzimy z naszych gabinetów i otwieramy dla Was cykl rozmów przybliżających i oswajających problemy naszych pacjentów, który w formie ciekawego i łatwo przyswajalnego podcastu dostarczy Wam mnóstwo niezbędnej wiedzy i ciekawostek na temat własnego ciała.
Gospodarzami podcastu #talks4life są założyciele Fizjo4life Karolina i Michał Dachowscy, którzy wraz z zespołem naszych specjalistów będą omawiać tematy związane z holistycznym podejściem do ciała i zdrowym stylem życia.
W oparciu o nasze doświadczenia, różnorodne specjalizacje zawodowe, studia przypadków i najnowsze badania będziemy obalać rehabilitacyjne mity, a także zgłębiać problemy związane z wadami postawy, wzorcami ruchowymi, kontuzjami i urazami.
Poznacie nasz punkt widzenia na prozdrowotną i bezpieczna formę aktywności fizycznej, rekomendowane sposoby na skuteczną regenerację i przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i przemęczenia oraz najważniejsze kwestie okresu okołoporodowego.

Bez zbędnej i trudnej terminologii, bez łamiącej język nomenklatury będziemy mówić o tym, co w naszych ciałach piszczy i jak sprawić by „piszczało” jak najrzadziej

W każdej z rozmów #talk4life specjaliści naszego Studia będą omawiać najważniejsze tematy związane ze zdrowiem, aktywnością fizyczną i dobrym samopoczuciem, a w nich:
- specjalistyczne podejście do tematu
- mnóstwo merytorycznych porad
- doświadczenie i wymiana spostrzeżeń
- ciekawa i dynamiczna dyskusja
- prosty i zrozumiały język
- doza humoru i pozytywnego nastawienia do życia

Zapraszamy do talks4life!
Show more...
Education
RSS
All content for TALKS4LIFE is the property of FIZJO4LIFE and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
#talks4life i lepiej zrozum swoje ciało

Wychodzimy z naszych gabinetów i otwieramy dla Was cykl rozmów przybliżających i oswajających problemy naszych pacjentów, który w formie ciekawego i łatwo przyswajalnego podcastu dostarczy Wam mnóstwo niezbędnej wiedzy i ciekawostek na temat własnego ciała.
Gospodarzami podcastu #talks4life są założyciele Fizjo4life Karolina i Michał Dachowscy, którzy wraz z zespołem naszych specjalistów będą omawiać tematy związane z holistycznym podejściem do ciała i zdrowym stylem życia.
W oparciu o nasze doświadczenia, różnorodne specjalizacje zawodowe, studia przypadków i najnowsze badania będziemy obalać rehabilitacyjne mity, a także zgłębiać problemy związane z wadami postawy, wzorcami ruchowymi, kontuzjami i urazami.
Poznacie nasz punkt widzenia na prozdrowotną i bezpieczna formę aktywności fizycznej, rekomendowane sposoby na skuteczną regenerację i przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i przemęczenia oraz najważniejsze kwestie okresu okołoporodowego.

Bez zbędnej i trudnej terminologii, bez łamiącej język nomenklatury będziemy mówić o tym, co w naszych ciałach piszczy i jak sprawić by „piszczało” jak najrzadziej

W każdej z rozmów #talk4life specjaliści naszego Studia będą omawiać najważniejsze tematy związane ze zdrowiem, aktywnością fizyczną i dobrym samopoczuciem, a w nich:
- specjalistyczne podejście do tematu
- mnóstwo merytorycznych porad
- doświadczenie i wymiana spostrzeżeń
- ciekawa i dynamiczna dyskusja
- prosty i zrozumiały język
- doza humoru i pozytywnego nastawienia do życia

Zapraszamy do talks4life!
Show more...
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42307357/42307357-1765277314148-8c5ee952464b5.jpg
Zerwałeś Achillesa? Sprawdź, czy musisz mieć operację!
TALKS4LIFE
19 minutes 3 seconds
3 weeks ago
Zerwałeś Achillesa? Sprawdź, czy musisz mieć operację!

Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie!

Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/inne21


Ścięgno Achillesa to jedno z najsilniejszych, ale też najbardziej narażonych na urazy struktur w naszym ciele. Wystarczy jedno gwałtowne odbicie, nieprzygotowany ruch lub przeciążenie, by usłyszeć charakterystyczne „trzaśnięcie” i poczuć nagły ból w łydce. Dla wielu osób diagnoza „zerwanie Achillesa” brzmi jak wyrok – natychmiast kojarzy się z operacją i długą rehabilitacją. Ale czy faktycznie zawsze trzeba iść pod nóż?


W tym odcinku rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Wyjaśniamy, kiedy operacja jest konieczna, a kiedy leczenie zachowawcze może dać równie dobre efekty. Zrozumiesz, od czego zależy wybór metody terapii i jak kluczową rolę w powrocie do sprawności odgrywa dobrze prowadzona fizjoterapia.

Porozmawiamy o tym:

🟠 jak rozpoznać zerwanie ścięgna Achillesa i jakie badania potwierdzają diagnozę,

🟠 na czym polega różnica między leczeniem operacyjnym a nieoperacyjnym,

🟠 jak wygląda proces rehabilitacji po obu metodach,

🟠 jakie są etapy powrotu do chodu, biegania i pełnej aktywności,

🟠 oraz co zrobić, by zminimalizować ryzyko ponownego urazu.


To odcinek dla wszystkich, którzy stanęli przed decyzją o leczeniu Achillesa – lub po prostu chcą zrozumieć, jak działa ten niezwykle ważny element układu ruchu.

Świadoma decyzja i właściwa terapia potrafią zdziałać więcej, niż się spodziewasz – a dobrze zaplanowana fizjoterapia może być kluczem do pełnego powrotu do formy.

00:00 Wstęp

1:22 Czy zerwane ścięgno Achillesa zawsze trzeba operować?

3:11 Jak dochodzi do zerwania ścięgna Achillesa?

4:56 Jakie są najczęstsze objawy zerwania ścięgna Achillesa?

5:14 Czy ścięgno Achillesa może zrosnąć się samo?7

:29 Ile trwa leczenie zachowawcze ścięgna Achillesa?

9:58 Jak wygląda rehabilitacja po leczeniu zachowawczym ścięgna Achillesa?

10:59 Czy leczenie zachowawcze pozwala wrócić do pełnej sprawności?

12:52 Czym różni się rehabilitacja po leczeniu ścięgna Achillesa zachowawczo od rehabilitacji po leczeniu operacyjnym?

15:09 Komu zalecane jest leczenie operacyjne ścięgna Achillesa?


Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life

TALKS4LIFE
#talks4life i lepiej zrozum swoje ciało

Wychodzimy z naszych gabinetów i otwieramy dla Was cykl rozmów przybliżających i oswajających problemy naszych pacjentów, który w formie ciekawego i łatwo przyswajalnego podcastu dostarczy Wam mnóstwo niezbędnej wiedzy i ciekawostek na temat własnego ciała.
Gospodarzami podcastu #talks4life są założyciele Fizjo4life Karolina i Michał Dachowscy, którzy wraz z zespołem naszych specjalistów będą omawiać tematy związane z holistycznym podejściem do ciała i zdrowym stylem życia.
W oparciu o nasze doświadczenia, różnorodne specjalizacje zawodowe, studia przypadków i najnowsze badania będziemy obalać rehabilitacyjne mity, a także zgłębiać problemy związane z wadami postawy, wzorcami ruchowymi, kontuzjami i urazami.
Poznacie nasz punkt widzenia na prozdrowotną i bezpieczna formę aktywności fizycznej, rekomendowane sposoby na skuteczną regenerację i przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i przemęczenia oraz najważniejsze kwestie okresu okołoporodowego.

Bez zbędnej i trudnej terminologii, bez łamiącej język nomenklatury będziemy mówić o tym, co w naszych ciałach piszczy i jak sprawić by „piszczało” jak najrzadziej

W każdej z rozmów #talk4life specjaliści naszego Studia będą omawiać najważniejsze tematy związane ze zdrowiem, aktywnością fizyczną i dobrym samopoczuciem, a w nich:
- specjalistyczne podejście do tematu
- mnóstwo merytorycznych porad
- doświadczenie i wymiana spostrzeżeń
- ciekawa i dynamiczna dyskusja
- prosty i zrozumiały język
- doza humoru i pozytywnego nastawienia do życia

Zapraszamy do talks4life!