Wie gehst Du mit Deinem Partner um, wenn ihr Euch streitet oder Du getriggert, verärgert oder genervt bist?
Fallt ihr manchmal in ungesunde Muster von Kritik, Beschuldigung oder emotionalem Rückzug, um Euch selbst zu schützen?
„Verletzte Menschen verletzen Menschen“
Statt Dich selbst oder einander dafür zu verurteilen, geht es darum, die Verletzungen in uns und anderen zu heilen, anstatt noch mehr zu verursachen… und diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
In dieser Folge spreche ich darüber…
✨ welche Schutzstrategien und ungesunde Muster unsere Beziehungen oft belasten und wie wir diese durchbrechen können
✨ warum wir als erstes lernen müssen unser Nervensystem zu regulieren
✨ wie es uns gelingt, einander mit mehr Mitgefühl zu begegnen
✨ wie Konflikte die Partnerschaft stärken und zu mehr Verbindung führen können
✨ wie Vergebung uns helfen kann, frei zu werden von der Vergangenheit und mehr Nähe in der Gegenwart zu schaffen
Wenn Du mehr über das Thema erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein bei unserer Online Masterclass „reConnect to Love“ mit dabei zu sein: Tantra Schnupperabend
Oder auch an unserem unserem Paarseminar teilzunehmen.
Wenn Du Dir Unterstützung wünscht, die Muster in Deiner Beziehung zu durchbrechen, kannst Du gerne ein kostenloses Coaching / Erstgespräch mit uns buchen:
Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt.
Vielen lieben Dank!
Meli