Cuối tuần của các bạn như thế nào rồi! Teayou Podcast lại ra một tập mới với chủ đề "Học cách trân trọng cảm xúc và sức khỏe tinh thần" cùng khách mời là bạn Quỳnh, chủ trang @bloom_inghumans, một trang viết rất là có tâm đây!!!
Sức khỏe tinh thần là một chủ đề hơi "tế nhị" và ít được đề cập đến trong những cuộc nói chuyện bình thường phải không nào? Đó là lý do vì sao mình nghĩ cần có thêm những chia sẻ , những nền tảng và diễn đàn về chủ đề này để mọi người có thể bình thường hóa những cảm xúc tiêu cực hết sức đời thường này.
Với mục đích đó thì mình đã mời đến bạn Quỳnh từ instagram/ facebook @bloom_inghumans, nơi cung cấp rất là nhiều những kiến thức, chia sẻ hay về sức khỏe tâm lí để trò chuyện với tụi mình đó. Nếu bạn đang không biết phải đối mặt với những cảm xúc của mình ra sao? và làm sao để xây dựng một tinh thần khỏe mạnh hơn, hãy lắng nghe tập của ngày hôm nay nhé!!!
🍵Resource, nhân vật nhắc đến trong podcast:
https://www.instagram.com/bloom_inghumans/
https://www.facebook.com/boluminhhiuman
Sách Reason to Stay Alive - Matt Haig
Sách Notes on a Nervous Planet - Matt Haig
Sách Yêu những điều không hoàn hảo - Hae Min
Sách Dám Bị Ghét - Kishimi Ichiro
🍵Nếu bạn thích podcast này, đừng quên thả tim và follow cho Teayou Podcast trên Spotify và Apple Podcast~
🍵Đừng quên khám phá Youtube của Teayou ở đây: www.youtube.com/c/TeaYouchannel?sub_confirmation=1
🍵Đọc blog của Teayou trên Website: