Żyjemy w czasach natychmiastowej gratyfikacji, chcemy mieć coś JUŻ, na zasadzie „myślisz-masz”. Wydaje się, że im szybciej jesteśmy w stanie pozbyć się dyskomfortu, tym lepiej.

Ale to odczuwanie niewygody i świadomość, jak bardzo nam ona przeszkadza motywują nas do zmiany i uczą, jak nie popełniać wciąż tych samych błędów…

Jest to szczególnie ważne w tzw. pracy nad sobą, kiedy chcemy lepiej panować nad swoimi niekorzystnymi reakcjami i przyzwyczajeniami. Wtedy okazuje się, że zgoda na odczuwanie niewygody na bieżąco, sprawia, że coraz mniej jest niewygody w naszym życiu ogólnie.

______________

Kontakt:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057563013935
WWW: technika-alexandra.pl
mail: technikaalexandramk@gmail.com