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Teepause | Unser Leben mit ME/CFS
Molly
45 episodes
5 days ago
Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene Molly und Chrizzo, zwei Frauen, die von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Erschöpfungssyndrom) betroffenen sind unterhalten sich bei einer Tasse Tee über ihr Leben mit der unerforschten neuroimmunologischen Multisystemerkrankung. Neben persönlichen Einblicken reden sie über Long COVID, Post COVID, PostVac, EBV, PoTS u.v.m. Mit diesem Podcast wollen sie zur Aufklärung beitragen und praktische Themen wie Pacing, Baseline und PEM besprechen. Bitte beachtet: Diese Gespräche ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Beratung.
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Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene Molly und Chrizzo, zwei Frauen, die von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Erschöpfungssyndrom) betroffenen sind unterhalten sich bei einer Tasse Tee über ihr Leben mit der unerforschten neuroimmunologischen Multisystemerkrankung. Neben persönlichen Einblicken reden sie über Long COVID, Post COVID, PostVac, EBV, PoTS u.v.m. Mit diesem Podcast wollen sie zur Aufklärung beitragen und praktische Themen wie Pacing, Baseline und PEM besprechen. Bitte beachtet: Diese Gespräche ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Beratung.
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#24 Reha bei ME/CFS & PostCovid - 1. Woche: Chrizzo aus der Reha – Pacing, Reizflut & Emotionen
Teepause | Unser Leben mit ME/CFS
29 minutes 30 seconds
2 months ago
#24 Reha bei ME/CFS & PostCovid - 1. Woche: Chrizzo aus der Reha – Pacing, Reizflut & Emotionen

In dieser Bonusfolge nimmt euch Chrizzo per Sprachnachricht mit in ihre Reha.


Sie erzählt ganz ehrlich, wie anstrengend Anreise und Aufnahme sind, wie sich die neue Umgebung auf ihre Symptome auswirkt und warum selbst „kleine“ Wege, Wartezeiten, Licht und Geräusche so viel Energie kosten.


Trotz aller Herausforderungen ist diese Folge auch ein Mutmacher: Chrizzo berichtet von einer sehr verständnisvollen Klinik, einem Reha-Konzept mit Pacing im Mittelpunkt und einer Post-Covid-Gruppe, in der sich alle gesehen, sicher und getragen fühlen – mit vielen ehrlichen Momenten und einer guten Portion Humor.

♥ Eure Molly und Chrizzo ♥

━━━━━━━━━━━━

🎧 Ein riesiges Dankeschön, dass ihr wieder zugehört habt.

Ihr seid die Besten! 💙✨


  • Das von Chrizzo erwähnte Sensate Gerät (https://getsensate.com/TeemitMolly) - ein nicht-invasives Gerät, das auf der Brust platziert wird und Infraschallwellen durch den Körper zur Entspannung sendet.
  • Podcast Folge von 7mind bei Einschlafproblemene (https://www.youtube.com/watch?v=R1_t-sgLnvk)
  • Unsere Folge #20 Entspannung (https://open.spotify.com/episode/2Glge52Y3e9kADxvuHFHh8?si=plbr35YWS82VFkei847E_Q)


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Die von Molly produzierten, kostenlosen und frei verfügbaren ME/CFS-Songs findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.teemitmolly.de/me-cfs-songs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Außerdem sind sie auch auf Spotify und allen gängigen Streaming-Diensten verfügbar.


⚠️ Kleiner Disclaimer:

Wir sind keine Medizin-Profis – bei Beschwerden bitte zum Arzt! Einige Links in den Shownotes können Affiliate-Links sein. Wenn ihr darüber etwas bestellt, unterstützt ihr unseren Podcast aber für euch bleibt alles gleich. 💙

Teepause | Unser Leben mit ME/CFS
Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene Molly und Chrizzo, zwei Frauen, die von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Erschöpfungssyndrom) betroffenen sind unterhalten sich bei einer Tasse Tee über ihr Leben mit der unerforschten neuroimmunologischen Multisystemerkrankung. Neben persönlichen Einblicken reden sie über Long COVID, Post COVID, PostVac, EBV, PoTS u.v.m. Mit diesem Podcast wollen sie zur Aufklärung beitragen und praktische Themen wie Pacing, Baseline und PEM besprechen. Bitte beachtet: Diese Gespräche ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Beratung.