En este episodio de #TerapiaDiaria, hablamos de una herida silenciosa que puede marcar la vida de muchas personas: el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).Un trauma no siempre se queda en el pasado; a veces se instala en el cuerpo, en la mente y en las emociones, afectando la manera en que percibimos el presente.Junto al Psic. Erick Acevedo, exploramos cómo se origina este trastorno, cuáles son sus principales síntomas y, sobre todo, cómo iniciar un proceso terapéutico para sanar desde la conciencia y la seguridad emocional.💬 En este episodio abordamos:🔹 Qué es el TEPT y cómo se manifiesta.🔹 El papel del cuerpo y la memoria en el trauma.🔹 Cómo acompañar a alguien que ha vivido un evento traumático.🔹 Estrategias terapéuticas y caminos de recuperación.Un episodio profundo y humano que invita a mirar el trauma con compasión, respeto y esperanza, recordando que sí es posible sanar y volver a sentirse seguro en el mundo.🎧 Escúchalo completo en:📺 YouTube: @PsicLindaLora🎙️ Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music#TerapiaDiaria #PsicLindaLora #SaludMental #TEPT #TrastornoDeEstrésPostraumático #Trauma #Psicología #Psicoterapia #PsicólogoMexicano #SanarEsPosible #BienestarEmocional #Autocuidado #PodcastDePsicología #Mindfulness #SaludEmociona