¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y hoy te traigo una historia fascinante directamente desde la Caja Mágica, en plena semifinal del Mutua Madrid Open. En este episodio de Terapia para RUNNERS, hablamos de una de las lesiones más comunes pero también más malinterpretadas: la hernia lumbar L5-S1. Te cuento el caso real de Alicia, una joven tenista profesional que, tras años de dolor y un diagnóstico por resonancia, descubrió que su verdadero problema no era una hernia discal, sino un síndrome piramidal. ¿Sabías que muchas veces el dolor no viene de donde crees? Acompáñame y descubre cómo un enfoque clínico integral y técnicas avanzadas en fisioterapia pueden cambiar el rumbo de una lesión y evitar una cirugía innecesaria.
Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, visítanos en www.terapiapararunners.com y...SÚMATE A ESTE VIAJE!