¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y hoy te traigo una experiencia única y emocionante desde el corazón de Madrid: la Carrera de la Mujer 2025. Más de 35.000 corredoras, miles de acompañantes y una ciudad teñida de rosa celebrando el deporte, la salud y la sororidad. En este episodio de Terapia para RUNNERS, comparto contigo el ambiente, las historias y las emociones vividas en esta carrera que es mucho más que kilómetros: es comunidad, es motivación y es una invitación abierta a que participes, sin importar tu nivel. Camina, corre, anda… pero no te quedes fuera.
Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, visítanos en www.terapiapararunners.com y...SÚMATE A ESTE VIAJE!