Episodio 46: Desde el césped del Bernabéu, hoy corremos junto al Real Madrid

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Terapia para RUNNERS

El mejor coaching deportivo en spotify

61 episodes

3 days ago

Un podcast esencial para corredores que quieren mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y alcanzar sus metas deportivas. Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia y Osteopatía, y estoy aquí para ayudarte a correr más rápido, más lejos y con menos dolor. Combino mi experiencia clínica con historias fascinantes, consejos de entrenamiento, estrategias de recuperación y entrevistas con expertos en salud deportiva. Aprenderás sobre técnica de carrera, motivación y cómo cuidar tu cuerpo. Terapia para RUNNERS, el mejor coaching deportivo en Spotify. ¡SÚMATE A ESTE VIAJE!

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Episodio 46: Desde el césped del Bernabéu, hoy corremos junto al Real Madrid

Terapia para RUNNERS

14 minutes 3 seconds

6 months ago

Episodio 46: Desde el césped del Bernabéu, hoy corremos junto al Real Madrid

¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y en este episodio de Terapia para RUNNERS te traigo una experiencia mágica e inolvidable: correr junto al Real Madrid. Hoy participamos en la carrera organizada por la Fundación Real Madrid, un 10K solidario que nos llevó desde las calles de la capital directamente hasta el corazón del Santiago Bernabéu. Te cuento cómo es correr dentro del estadio, pisar el campo convertido en circuito, vivir el ambiente de equipo y emoción, y además, cómo esta carrera se convierte en un símbolo de inclusión y solidaridad. Si eres amante del deporte, del running o del fútbol, este episodio te va a encantar.

Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠, ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, Youtube, visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com⁠ y...SÚMATE A ESTE VIAJE!