En inspirerande podcast om återhämtning. Mental, fysisk och själslig återhämtning. Med humor, glädje, erfarenhet och kunskap inspirerar Björn Rudman till återhämtning och mer energi och ork till livets verkligt viktiga saker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En inspirerande podcast om återhämtning. Mental, fysisk och själslig återhämtning. Med humor, glädje, erfarenhet och kunskap inspirerar Björn Rudman till återhämtning och mer energi och ork till livets verkligt viktiga saker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman.
Stress är ett beredskapssystem. Det är alltså en enorm tankevurpa att skynda sig in på en yogaklass om syftet är stresshantering.
Björn lägger upp den rakt och ärligt som vanligt.
///
För kontakt med programledarna – info@caladrius.se
Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden
Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.