En inspirerande podcast om återhämtning. Mental, fysisk och själslig återhämtning. Med humor, glädje, erfarenhet och kunskap inspirerar Björn Rudman till återhämtning och mer energi och ork till livets verkligt viktiga saker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En inspirerande podcast om återhämtning. Mental, fysisk och själslig återhämtning. Med humor, glädje, erfarenhet och kunskap inspirerar Björn Rudman till återhämtning och mer energi och ork till livets verkligt viktiga saker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Återhämtningspodden - Avsnitt 9 - Effektiva problemlösningsverktyg
Otroligt effektiva problemlösningsverktyg för problem kopplade till återhämtning. Hur förhåller man sig till problem på jobbet på ett smart sätt som drabbar återhämtningen så lite som möjligt? Vad händer om familjesituationen gör att återhämtningen är svår? Om barnen inte slutar bråka bara för att mamma är trött? Problemlösningen enligt DBT (dialektisk beteendeterapi) at it´s finest!
Häng med programledarna Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius när dom ger sina härligaste tips för problemlösning för att inte blåsa mer energi på problem än vad om är nödvändigt!
Varmt välkomna!
///
För kontakt med programledarna – info@caladrius.se
Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden
Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.