Cette semaine je m'entretiens avec Isabelle Bonin, entraîneure et fondatrice de Short and Sweat
On parle de son parcours avec l'entraînement physique et de comment elle a développé sa méthode Short and Sweat
On parle de son approche sympathique qui est de viser le bien-être et non la "shape" et qu'en se faisant, la shape viendra
On discute de son rapport aux longs entraînements
On parle de développement personnel
Isabelle nous raconte comment elle a commencé son entreprise et comment elle y est allée graduellement pour que ça devienne son travail à temps plein
Isabelle nous fait part de ses rêves avec son entrepise
@Isabelle.bonin