En este episodio converso con el Dr. Rafael Johnson, psiquiatra especializado en salud mental, adicciones y dinámicas familiares. Rafael lleva años trabajando con pacientes en crisis, ayudando a personas a navegar trastornos emocionales y abuso de sustancias.

Sin embargo no converse con el Psiquiatra. Sus puntos de vista fueron mas personales y nos fuimos en una hablando de muchas verdades incómodas:

cómo hay discursos sobre salud emocional, relaciones y “masculinidad consciente” que suenan bonito… pero en la práctica no aguantan

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Exploramos las grietas internas que muchas veces se esconden detrás de un estilo de vida funcional, y cómo el abuso de sustancias, la desconexión afectiva y la falta de tribu están rompiendo a mucha gente —hombres y mujeres— sin que se note por fuera.

También hablamos del rol que juega el núcleo familiar en la salud mental, y por qué hay cosas que no se resuelven con terapia si no se trabaja lo que pasa en casa, en pareja y en la forma en que aprendimos a relacionarnos desde pequeños.