Emilio del Río presenta su nuevo libro "Carpe Diem", un resumen práctico en el que rescata la sabiduría de los clásicos romanos y la aplica a nuestra vida actual. En este episodio, exploramos cómo Séneca, Cicerón u Ovidio nos enseñan a afrontar el cambio, encontrar la felicidad y vivir con plenitud.

Además, Emilio reivindica a los pensadores clásicos frente a los coach motivacionales, a quienes llama homeópatas del alma, y nos recuerda que Marco Aurelio ya practicaba el mindfulness, sin caer en este anglicismo, para hablar del poder de la concentración.