Todo mundo te habla de amor propio y auto cuidado y aunque estamos seguras que sabes la importancia de valorarte, cuidarte y dedicar tiempo para ti...aún sigues pensando que en tu caso es algo poco realista e imposible; ¿A qué hora? ¿Quién cuida a los niños?, ¡no todas se pueden dar ese “lujo”! ...¿Es correcto?

Te invitamos a que te quedes y escuches este episodio en donde hablamos de estos dos conceptos, reflexionamos pero sobre todo llamamos a la acción para poder adoptarlos en nuestras vidas de mamás.