Η αυτοπεποίθηση είναι μια 'στάση' που επιτρέπει στο άτομο να έχει μια θετική αλλά και ρεαλιστική αντίληψη για τον εαυτό του και για τις ικανότητές του να χειρίζεται τις καταστάσεις ή τις δυσκολίες που περνάει.
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να α ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας ώστε να έρχεται την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε.