Folge 5: „Sacred Sisterhood – Halten statt helfen“
Eine Erinnerung an weibliche Präsenz, die nichts lösen muss – erzählt zwischen Flussrauschen, Zeltplanen und Mama Cocha.
Drei Tage an der Elbe.
Wind in den Haaren, Sand an den Füßen, das Rauschen von Mutter Wasser.
Dort habe ich mich erinnert, was wir Frauen tief in uns tragen – und was wir oft vergessen:
Wir müssen uns nicht retten.
Wir müssen uns halten.
Diese Folge ist für dich, wenn du oft stark sein musst – sogar unter Frauen.
Für dich, wenn du gelernt hast, zu funktionieren, selbst wenn dein Herz müde ist.
Und für dich, wenn du dich nach einem Platz sehnst, an dem du nichts beweisen musst, um willkommen zu sein.
🎙 In dieser Folge nehme ich dich mit zu:
· einer stillen Begegnung am Fluss, die Sisterhood in einem Blick zeigt
· dem, was wir über gemeinsames Halten verlernt haben
· dem Unterschied zwischen helfen (tun) und halten (sein)
· dem Erkennen und Heilen des „Retterinnen-Reflexes“
🌀 Du bekommst:
· ein geführtes Mini-Ritual „Der unsichtbare Kreis“ – für das Spüren von Präsenz ohne Worte
· neue Standards für Verbindung – nicht über Konzepte, sondern über Frequenz
· eine Erinnerung: Du musst nicht stark sein, um willkommen zu sein
🌸
Bonus im Ausklang: Wie Sisterhood auch im digitalen Raum entstehen kann – und warum meine
Elements of Heart – Cacao Ceremony am 24. August ein Kreis ist, in dem du genau so ankommen darfst, wie du bist.
Hier geht es zu meiner Cacao Ceremony:
https://www.julia-brunkhorst.de/elementsofheartcacaoceremony📖 Journaling-Impuls:
Was passiert in mir, wenn ich einfach nur gehalten werde – ohne etwas zurückgeben zu müssen?
💬 Wenn dich diese Folge berührt, teile sie mit einer Frau, die immer stark ist –
und vielleicht einfach nur gesehen werden will.
