Sara Balzer x The Elevate House
Médaillée olympique et l’une des grandes figures de l’escrime française.
« Le chemin est aussi important que l’arrivée ! »
Un grand merci à l’Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux!
Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l’Hôtel des Grands Voyageurs est l’adresse parfaite.
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Dans ce nouvel épisode avec Sara, nous discutons :
00:00 – Trailer
00:59 – Qu’est-ce qui fait de quelqu’un le numéro 1 ?
02:15 – Pourquoi j’ai arrêté de courir après le perfectionnisme
04:00 – Le vrai prix du perfectionnisme
05:24 – À quel moment as-tu senti que tu pouvais devenir médaillée olympique ?
10:00 – Quel athlète t’a vraiment inspirée ?
11:42 – « L’escrime est un jeu d’échecs à 200 km/h ! »
13:52 – Applique cette stratégie de prépa mentale pour rester plus focus dans ta vie
15:30 – Comment les athlètes vivent la solitude de leur sport ?
18:34 – La différence au très haut niveau… c’est le mental ?
21:13 – Merci à l’Hôtel des Grands Voyageurs !
21:54 – La grosse pression des JO en France
24:25 – La médaille d’argent : sensation douce ou amère ?
26:35 – La vérité sur le “vide olympique”
33:46 – L’escrime est-elle oubliée après les JO ?
35:59 – Aujourd’hui, les athlètes doivent aussi être des influenceuses ?
38:25 – La routine sans filtre d’une médaillée olympique
41:46 – Les meilleurs pays au monde pour les athlètes
46:35 – Le conseil sans filtre de Sara à son “elle” plus jeune
48:59 – Les gens doivent-ils rêver davantage ?
52:35 – Citation finale
Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.
Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.
Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.
Présenté par - Étienne Ca
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