Θηλασμός, Παιδική Διατροφή, Σωματική Δραστηριότητα… 3 έννοιες ή αν θέλετε 3 πυλώνες που στηρίζουν την υγεία & ευεξία των παιδιών μας. Τα τελευταία όμως χρόνια στην Ελλάδα, υπάρχει συνεχόμενη αύξηση της παιδικής υπερβαρότητας και παχυσαρκίας, με τα ποσοστά να φτάνουν σε ανησυχητικά επίπεδα ήδη από τα πρώτα σχολικά χρόνια. Τι κάνουμε λάθος;

Το μόνο που είναι βέβαιο είναι πως όλοι, γονείς και ειδικοί στο χώρο της υγείας, θέλουμε να τα βλέπουμε χαρούμενα και γεμάτα ζωντάνια. Με τον καθηγητή κύριο Βανταράκη από το  Πανεπιστήμιο Πατρών (ιατρική σχολή) οδηγό, και την 6η ΥΠΕ συντονιστή, του Ευρωπαϊκού προγράμματοςHealth4EUkids, επικεντρωνόμαστε στην αύξηση δεξιοτήτων  και όχι απλής ενημέρωσης μέσω βιώσιμων παρεμβάσεων και στους τρεις αυτούς πυλώνες.

1. Πολλές μητέρες θέλουν να θηλάσουν αλλά δεν υποστηρίζονται επαρκώς –δημιουργήθηκε διαδικτυακό υλικό προετοιμασίας και τεχνικών ανάλογα με τον τρόπο γέννας! Τα ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού στην Ελλάδα είναι απογοητευτικά. Κάτω από το 1% των μητέρων θηλάζουν αποκλειστικά.

2. Υπάρχουν θεωρητικές οδηγίες διατροφής & συμπεριφοράς. Στο πρόγραμμα δημιουργείται μια διαφορετική μεθοδολογία συμβουλευτικής που εκπαιδεύει τους ειδικούς υγείας να εξατομικεύουν τις προτάσεις τους: The Smart Family. Το σημαντικό είναι να προσθέτουμε τα θετικά και όχι απλά να αφαιρούμε τα αρνητικά!

3. Σωματική δραστηριότητα στοχευμένο στις υπάρχουσες δομές με ασφάλεια.. Σε αναμονή επόμενου επεισοδίου.......