Under mina studier av och med fantastiska lärare som Eckhart Tolle, Katie Byron, Tony Robbins, Wayne Dwyer och filosofiska skrifter, har jag konstant kommit över samma meddelande: var i det befintliga ögonblicket. Men vad menas med det egentligen? Konceptet som jag har fokuserat på nyligen ”det blir inte bättre än så här”, är relaterat till det meddelandet och har blivit min hashtag för mitt liv. I denna podcast dyker vi in i vad det egentligen betyder att vara närvarande, här. Jag kommer att förklara hur du kan förändra ditt tänkande från ”när jag har det...och det...kommer det att bli bättre” till att vara fullständigt kapabel till att njuta av det som du tror dig sakna, här och nu. Missa inte det här avsnittet fullt med inspirerande sätt som hjälper dig med att förändra ditt tankesätt och sluta leta utanför dig själv på det som gör dig lycklig. Du kommer att upptäcka vikten av att vara närvarande i det befintliga ögonblicket; vad det egentligen innebär att vara här, nu; hur du kan vara i det befintliga ögonblicket och ändå planera för framtiden; och hur du upplever den där känslan av ”på den gamla goda tiden” här och nu.