THE HEALING HOUSE ist der Podcast für alle, die Gesundheit neu denken – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit einem modernen Blick auf Selfcare, Longevity und inneres Wachstum.
Inspiriert vom gleichnamigen Health, Well-Being & Longevity Festival und dem begleitenden Online-Magazin The Vibe spreche ich, Julia von Loessl, als Host mit Ärzt:innen, Therapeut:innen, Visionär:innen und Kreativen über Themen wie Hormone, Ernährung, mentale Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Spiritualität, Biohacking, moderne Weiblichkeit und neue Wege der Heilung.
Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um bewusst, verbunden, resilient. Um das Wissen hinter dem Wohlbefinden – und um das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen.
THE HEALING HOUSE ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community für innere und äußere Balance, ein Raum für Reflexion, Inspiration und moderne Gesundheit.
Wir sprechen über Prävention statt Panik, Körperbewusstsein statt Körperdruck – und laden dich ein, dein Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und dich hier und da ein wenig inspirieren zu lassen.
Your body is your temple, so decorate it with good habits, positive thoughts and a lot of self-love.
🎧 Mehr Infos unter: www.the-healinghouse.de
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THE HEALING HOUSE ist der Podcast für alle, die Gesundheit neu denken – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit einem modernen Blick auf Selfcare, Longevity und inneres Wachstum.
Inspiriert vom gleichnamigen Health, Well-Being & Longevity Festival und dem begleitenden Online-Magazin The Vibe spreche ich, Julia von Loessl, als Host mit Ärzt:innen, Therapeut:innen, Visionär:innen und Kreativen über Themen wie Hormone, Ernährung, mentale Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Spiritualität, Biohacking, moderne Weiblichkeit und neue Wege der Heilung.
Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um bewusst, verbunden, resilient. Um das Wissen hinter dem Wohlbefinden – und um das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen.
THE HEALING HOUSE ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community für innere und äußere Balance, ein Raum für Reflexion, Inspiration und moderne Gesundheit.
Wir sprechen über Prävention statt Panik, Körperbewusstsein statt Körperdruck – und laden dich ein, dein Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und dich hier und da ein wenig inspirieren zu lassen.
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Folge 9 - Prof. Dr. Stephan Ahrens & Isabel Schuboth: Warum brauchen wir Resilienz?
THE HEALING HOUSE
1 hour 3 minutes 49 seconds
1 year ago
Folge 9 - Prof. Dr. Stephan Ahrens & Isabel Schuboth: Warum brauchen wir Resilienz?
Was passiert, wenn wir andauernder Überforderung und Erschöpfung nichts entgegenzusetzen haben? Wenn wir zusätzlich schlechter Schlafen und nicht mehr ausreichend auf uns achten? Prof. Dr. Ahrens und Isabell Schuboth erklären, wann sich ein schleichender Burnout zu einer Depression entwickeln kann, was an alltäglichen Anforderungen noch unter Herausforderung zu verbuchen ist und ab wann man Stress im Auge behalten sollte. Wir lernen etwas über Resilienz und warum wir uns in ihr üben sollten.
Mehr zum Resilienzprogramm findet ihr demnächst online. Bis dahin stehen Prof. Dr. Ahrens und Isabel Schuboth Euch unter der Email mail@her-center.de zur Verfügung.
Oder folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/thehealinghouse_official/
Prof. Dr. Ahrens und Isabel Schuboth werden eine weiterführende Keynote auf dem THE HEALING HOUSE Festival halten: Tickets & Infos findet ihr unter: https://www.the-healinghouse.de/
Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung des Hotel Tortue: https://tortue.de/
Wir freuen uns sehr, wenn Ihr uns Eure Anregungen und Wünsche zum Podcast schickt oder uns eine liebevolle Bewertung hinterlasst.
Love, Julia
Für alle anderen Fragen erreicht Ihr uns unter: hello@the-healinghouse.de
THE HEALING HOUSE
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