Afirmacje na zdrowe odżywianie, zdrowe nawyki żywieniowe, zdrowe granice i dobrą relację z jedzeniem.
Ta prowadzona sesja wspiera silny układ pokarmowy, naturalną regenerację (samouzdrawianie), spokojne posiłki bez napięcia, świadome wybory, akceptację ciała niezależnie od wagi i codzienną energię. Skupia się na sile układu pokarmowego, naturalnej regeneracji i budowaniu nawyków, które realnie wspierają zdrowie.
✨ Podoba Ci się ta sesja? Pełny katalog afirmacji i medytacji prowadzonych znajdziesz po zasubskrybowaniu w Spotify:
👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
Jako subskrybent dostaniesz:
👉 Zasubskrybuj: https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
Słuchaj codziennie, aby:
– Budować zrównoważoną relację z jedzeniem i zaufanie do sygnałów ciała
– Utrwalać zdrowe nawyki żywieniowe i wspierające granice
– Jeść spokojniej, bez napięcia i poczucia winy (tak, jak afirmujesz w nagraniu)
– Wzmacniać energię, witalność i naturalną regenerację organizmu
– Czuć się dobrze w swoim ciele — niezależnie od wagi czy rozmiaru
– Wzmacniać nawyki: odżywcze posiłki, regularny ruch i troskę o ciało
– Konsekwentnie wybierać to, co naprawdę służy Twojemu zdrowiu
Zaobserwuj podcast, aby otrzymywać nowe medytacje i afirmacje co tydzień.
Ja będę tu na Ciebie czekał :)