herzlich Willkommen auf dem LNG-Cast
wenn du auf der Suche nach Fitness, Bodybuilding, Ernährung bist, bist du hier genau richtig.
Stets unter dem Motto "keeping it simple" geben meine Gäste und ich dir alles an die Hand, wodurch du deinen Muskelaufbau und Fettverlust auf das nächste Level bringen kannst - stets mit einer Mischung aus Evidenz, eigenen Erfahrungen und Witz.
viel Spaß beim hören!
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Bodybuilding Q&A – Diätstillstillstand, Oberarmumfang, Splits usw. feat Robin [1/2]
The LNG-Cast
34 minutes 4 seconds
1 year ago
Bodybuilding Q&A – Diätstillstillstand, Oberarmumfang, Splits usw. feat Robin [1/2]
Schön, dass du wieder zu einer neuen Episode des LNG-Cast eingeschalten hast.
Wir haben uns in dieser Episode euren folgenden gewidmet:
- Stillstand auf der Waage obwohl Defizit, was noch tun?
- Was macht ein gutes Coaching aus? Es gibt so viele Coaches. wie finde ich den richtigen?
- Woher weiß sich, ob die Übungen/Erklärungen von
Fitnessinfluencern richtig sind?
- Mein Gewicht hängt seit Wochen, Ich bin im Defizit und gehe ins Training.. Tipps?
- Refeed in einer normalen Diät sinnvoll oder nicht?
- Oberarmumfang ?
- Wie wichtig ist Schlaf im Training? Trotz schlechtem Schlaf ins Training?
- Was ist der beste Split?
- Süßes zieht Wasser, ja oder nein?
Schaltet unbedingt nächstes Mal wieder ein - wir haben noch einige interessante Fragen übrig.
Coachingbewerbungen, Fragen und Wünsche gerne an einen von uns beiden richten:
Robin:
https://www.instagram.com/robin.lng.fitness/
Christian:
https://www.instagram.com/christian.lng.fitness/
(alternativ: Mail an christian.coaching@gmx.de)
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The LNG-Cast
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