#30ยังจ๋อย ชวน กี้–ชนากานต์ เทรนเนอร์และคอนเทนต์ครีเอเตอร์สายออกกำลังกาย มารีวิวถึงชีวิตในวัยสามสิบ กับการเคยต่อสู้กับโรคหยุดกินไม่ได้ รวมถึงรับมือกับแผลเป็นในจิตใจที่ยังไม่หายไปไหน จนมาถึงวันที่อยากเห็นตัวเองแข็งแรง และมีวินัยกับชีวิตให้มากยิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices