Ein Mutmach-Gespräch über Veränderungen und einzigartigen Momente einer Frau während und nach der Schwangerschaft, und wie wir dabei immer noch Frau bleiben - mit Julia Wilhelmer

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THE NEW ERA PODCAST – für Frauen, die aufhören wollen zu funktionieren und sich selbst zurückholen.

Carolin Bohnaker

51 episodes

15 hours ago

The New Era ist dein Podcast für embodied Real Talk, weibliche Wahrheit und die Rückkehr in deinen Körper. Ohne Routinen-Perfektion, ohne Empowerment-Blabla, ohne spiritualisierten Druck. Hier geht es um das, was wirklich passiert, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst zu fühlen. SOMA bedeutet: Dein Körper spricht zuerst. Dein Nervensystem zeigt dir den Weg. Heilung entsteht im Spüren. Ich öffne hier einen Space für das, was ungefiltert da ist: Schmerz und Kraft, Wahrheit und Rückschläge, Wiederaufstehen und Neubeginn. Weibliche Energie ohne Romantisierung. Tiefe ohne Drama. Klarheit ohne Härte. Wenn du bereit bist, dich nicht länger zu verlieren, sondern in deinem Körper, in deiner Kraft, in deiner eigenen Era anzukommen – dann bist du hier richtig. Let’s unlock a new era!

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Ein Mutmach-Gespräch über Veränderungen und einzigartigen Momente einer Frau während und nach der Schwangerschaft, und wie wir dabei immer noch Frau bleiben - mit Julia Wilhelmer | Folge 36

THE NEW ERA PODCAST – für Frauen, die aufhören wollen zu funktionieren und sich selbst zurückholen.

52 minutes 55 seconds

2 years ago

Ein Mutmach-Gespräch über Veränderungen und einzigartigen Momente einer Frau während und nach der Schwangerschaft, und wie wir dabei immer noch Frau bleiben - mit Julia Wilhelmer | Folge 36

Julia hat 2022 ein 12 Wochen Coaching mit dem Ziel bei mir absolviert, ihre Passion endlich zu leben und Frauen ganzheitlich zu begleiten. Genau das tut sie heute. Als Frau, Mutter, Hausfrau, Ehefrau und Businessfrau. In diesem Interview sprechen wir ganz ehrlich und offen darüber, dass sich das ganze Leben tief transformiert, wenn wir Mama werden und wie wichtig es ist trotzdem Frau zu bleiben!

Ein kleines MUT-Mach Gespräch, in dem Julia ganz offen über ihre 1. und 2. Schwangerschaft berichtet. Welche Veränderungen bei ihr passiert sind und wie sie heute Balance und Energie zwischen all diesen Rollen schafft und ihrem Herzen folgt.

In dieser Folge erfährst du dazu:

warum es wichtig ist, sich schon vor der Schwangerschaft auf alles Kommende vorzubereiten
wieso du dir Hilfe holen darfst und sollst
warum wir stark auf unsere eigene Energie achten sollten
wieso Geburtsverarbeitung sehr wichtig sein kann

Hinterlass mir gerne bei Instagram unter dem Post deine Gedanken oder Erfahrungen zu dieser Folge.

Ich würde mich sehr freuen!

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