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Aujourd’hui je retrouve Claire pour parler de TCA ( Boulimie, hyperphagie, anorexie, orthorexie )

👉 On y a abordé ensemble :

• Qui est Claire ?

• Qu'est-ce que les TCA ? 

• Quelle est son histoire avec les TCA ?

• Comment se développe les TCA ? 

• Quels sont les indicateurs à prendre en compte pour savoir si on a une relation saine à la nourriture ou non ?

• Que dire et ne pas dire à une personne ayant développé un TCA ? ( Comment la soutenir ? )

• Comment répondre à une personne qui fait des réflexions sur notre corps et ses changements ? 

• Comment sortir des TCA ? 

Bonne écoute 😘

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Retrouve Claire en cliquant ici :

• Instagram : https://www.instagram.com/claireponcet_/

• Podcast : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-la-psycho-nutrition

• Site internet : https://claireponcet.com/