A podcast based around the thoughts, opinions and life episodes of Sebastian Moody.
The main themes are Business and Entrepreneurship, Music, Pop Culture, Fitness, Personal Life, Lifestyle, Life Hacks and Stories.
Travel recommendations, stories and reviews will also be a major component.
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Episódio 10-Sair da Zona de Conforto+10 Práticas para uma vida saudável
The Sebastian Moody Podcast
41 minutes 3 seconds
5 years ago
Episódio 10-Sair da Zona de Conforto+10 Práticas para uma vida saudável
Neste episódio vamos abordar a zona de conforto, a importância de sair dela e a importância de arriscar na vida. Como celebração do 10º episódio do Podcast, partilho também uma lista de 10 práticas para uma vida mais feliz, produtiva e de sucesso.1-Apreciar aquilo que temos;2-Aceitar que falhar faz parte do processo e nos faz crescer;3-Rodearmo-nos de pessoas que nos complementam e de um ambiente positivo;4-Planear períodos de descanso entre fases de trabalho intensas;5-Viajar, seja por motivos de lazer ou negócios;6-Comprar coisas supérfluas apenas quando as podemos comprar 3x e sobreviver o resto do ano sem problema. E mesmo assim...tentar não comprar;7-Pesquisar sobre pessoas líderes nas indústrias que queremos integrar. Se possível, entrevista-las;8-Cultivar relações com as pessoas importantes da nossa vida;9-Sair da nossa zona de conforto e correr riscos calculados;10-Tentar ser melhor que o dia anterior, cuidar do nosso corpo e da nossa mente.Falo também sobre o lançamento mais recente do Drake-Dark Lane Demo Tapes e sobre toda a controvérsia envolvente. Instagram: @sebastianmoody100
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