In this episode of "The Seventh Player", we delve into the pivotal role of self-confidence in athletes' lives. The discussion unfolds the various facets of self-confidence and their profound effects on athletic performance. Explore factors influencing self-confidence, from criticism to injuries and comparisons. Gain insights into practical techniques empowering athletes to cultivate and sustain self-confidence, encompassing goal setting, healthy self-comparison, and effective self-evaluation.

في هذه الحلقة من "اللاعب السابع"، نستكشف دور الثقة بالنفس الحيوي في حياة الرياضيين.نبدأ نقاشًا حول جوانب الثقة بالنفس المتعددة وكيف تؤثر بشكل عميق على أداء الرياضيين. اكتشف العوامل التي يمكن أن تؤثر في الثقة بالنفس، مثل الانتقادات والإصابات والمقارنات. و لنتعرف على التقنيات العملية التي يمكن للرياضيين استخدامها لتنمية والحفاظ على الثقة بالنفس، بما في ذلك تحديد الأهداف والمقارنة الصحية بالذات وتقييم الذات الفعّال.

—----------------------------------------------------------------------------------------------

انضم إلينا وكن جزءًا من التغيير.

Join the conversation and be part of the change. #TheSeventhPlayer #اللاعب_السابع

Subscribe to "The Seventh Player اللاعب السابع" today, and together, let's champion mental health in sports.

For more information visit  https://linktr.ee/nathalie.sport.psychologist :لمزيد من المعلومات 

Follow us on social media:

- Instagram: https://www.instagram.com/nathalie.sport.psychologist/

- Youtube: https://www.youtube.com/@NathalieJbeilyPsychologist

- Facebook: https://www.facebook.com/nathalie.sport.psychologist

- Twitter: https://twitter.com/Nathalie_Jbeily

- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesportpsychologist/

About your host: Nathalie Jbeily : 

Sport Psychologist | Psychotherapist | Lecturer 

أخصائية في علم النفس الرياضي | معالجة نفسية | محاضرة جامعية