Les coachs Chloé et Safyaa échangent autour d’un sujet clé : comment aligner concrètement ses actions avec ses objectifs. Elles abordent les raisons pour lesquelles on se sent parfois déconnecté de ce qu’on veut vraiment, et partagent des outils simples pour retrouver cohérence, discipline et clarté.
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Notre psy léana parle des différents styles d’attachement insécures, leurs caractéristiques et conséquences sur les relations que nous entretenons à l’âge adulte, et notamment avec nos partenaires amoureux ; ainsi que des pistes pour favoriser un sentiment de sécurité intérieur et donc entretenir des relations plus saines.
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