The Vagina Podcast ist ein Podcast über das weibliche Geschlecht. Dabei geht es um weit mehr als um die Vagina. Die Vulva(-gesundheit) findet genau so Platz wie Themen zur Sexualität, zur Lust, zum Umgang mit Scham, Ängsten und der Selbstliebe. In dem Podcast kommen Ärzt:innen und Sexualtherpeut:innen ebenso zu Wort wie Tantramasseu:innen, Stimmtrainer:innen sowie Wissenschaftler:innen. Und natürlich Menschen mit einer Vagina. Das Ziel ist ein wissenschaftlich fundierter Podcast, der informiert, aufklärt und Lust auf mehr macht. So erfährst Du als Hörer:in warum es durchaus hilfreich sein kann, auch im Alltag immer mal wieder an die eigene Vagina zu denken, was die Vagina mit dem Beckenboden zu tun hat und wie sich eine Vulva-Massage anfühlt. Das alles gepaart mit Körperübungen, vielen spannenden Vagina Facts und vor allem: ohne Tabus. Natürlich auch für Menschen ohne Vagina.
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The Vagina Podcast ist ein Podcast über das weibliche Geschlecht. Dabei geht es um weit mehr als um die Vagina. Die Vulva(-gesundheit) findet genau so Platz wie Themen zur Sexualität, zur Lust, zum Umgang mit Scham, Ängsten und der Selbstliebe. In dem Podcast kommen Ärzt:innen und Sexualtherpeut:innen ebenso zu Wort wie Tantramasseu:innen, Stimmtrainer:innen sowie Wissenschaftler:innen. Und natürlich Menschen mit einer Vagina. Das Ziel ist ein wissenschaftlich fundierter Podcast, der informiert, aufklärt und Lust auf mehr macht. So erfährst Du als Hörer:in warum es durchaus hilfreich sein kann, auch im Alltag immer mal wieder an die eigene Vagina zu denken, was die Vagina mit dem Beckenboden zu tun hat und wie sich eine Vulva-Massage anfühlt. Das alles gepaart mit Körperübungen, vielen spannenden Vagina Facts und vor allem: ohne Tabus. Natürlich auch für Menschen ohne Vagina.
Machs dir selbst - alles rund ums Thema Selbstbefriedigung!
The Vagina Podcast
32 minutes 14 seconds
3 years ago
Machs dir selbst - alles rund ums Thema Selbstbefriedigung!
Wieso macht es Sinn, nicht nur mit der Klitoris(perle) zu spielen, sondern auch die gesamte Vulva und andere erogene Zonen in die Selbstbefriedigung einzubeziehen?
Wieso macht es überhaupt Sinn, sich selbst zu befriedigen und wie fängt man da am besten an?
Und was hat das ganze mit Selbstliebe, Beckenbewegungen und Atmung zu tun?
Diese und noch mehr spannende Fragen werden in dieser Folge beantwortet. Ausserdem bekommst du viele Tipps für die (weibliche) Selbstbefriedigung an die Hand.
Du bekommst Ideen, wie du mit der Selbstbefriedigung starten kannst & ich liefere dir Impulse um die Selbstliebe zu erweitern & noch genussvoller zu gestalten.
Also: Rubbelst du noch oder fliesst du schon? ;)
Und hier noch der passende "Selbstliebe-Song": https://open.spotify.com/track/0OHLcL7NuXEMD7UvWjXoz0?si=f2d9d13045d34b5d
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"The Vagina Podcast. Der Podcast rund um die weibliche Sexualität mit spannenden wissenschaftlichen Facts und hilfreichen Tools für mehr Körperliebe."
The Vagina Podcast
The Vagina Podcast ist ein Podcast über das weibliche Geschlecht. Dabei geht es um weit mehr als um die Vagina. Die Vulva(-gesundheit) findet genau so Platz wie Themen zur Sexualität, zur Lust, zum Umgang mit Scham, Ängsten und der Selbstliebe. In dem Podcast kommen Ärzt:innen und Sexualtherpeut:innen ebenso zu Wort wie Tantramasseu:innen, Stimmtrainer:innen sowie Wissenschaftler:innen. Und natürlich Menschen mit einer Vagina. Das Ziel ist ein wissenschaftlich fundierter Podcast, der informiert, aufklärt und Lust auf mehr macht. So erfährst Du als Hörer:in warum es durchaus hilfreich sein kann, auch im Alltag immer mal wieder an die eigene Vagina zu denken, was die Vagina mit dem Beckenboden zu tun hat und wie sich eine Vulva-Massage anfühlt. Das alles gepaart mit Körperübungen, vielen spannenden Vagina Facts und vor allem: ohne Tabus. Natürlich auch für Menschen ohne Vagina.
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