בפרק הזה אני ותמר מארחות את מורן יצחק שוורץ - מלכת התדרים, לשיחה אמיצה ועמוקה על פחד, טראומה וריפוי דרך גוף־נפש.
נדבר על:
איך פחד מתבטא כתדר פיזי שנשמר בתאים שלנו
למה טראומות ממערכות יחסים רעילות נשארות בגוף גם שנים אחרי
איך מחשבות ודפוסים יוצרים מציאות, ואיך אפשר להתחיל לשנות אותה
ומה הכלים שיכולים לעזור לנו לעבור מתדר של פחד - לתדר של חופש
זה פרק עוצמתי לכל מי שחוותה מערכת יחסים רעילה, מתמודדת עם חרדה, או רוצה להתחיל להקשיב לגוף ולנפש שלה בצורה חדשה.
✨ המשיכו את השיח איתנו:
📍 הצטרפי לקהילת הפייסבוק שלנו
📍 הצטרפי לקהילת הוואטסאפ האינטימית לנשים - מקום מחבק, תומך ולא שיפוטי
📍 עקבי אחר מורן באינסטגרם: @moranyitzhakshwartz