Welkom bij The Way Home 〰️
Ik ben Lauren, yogaleerkracht en founder van The Way Home, en met deze podcast deel ik zo authentiek mogelijk mijn weg terug naar mezelf. Als hoogsensitief persoon draait die weg vooral rond diep rust, vertragen & heling. Ik deel ook graag mijn ervaringen en inzichten rond belichaming, creativiteit, ondernemen, spiritualiteit, cyclisch leven en nog zoveel meer!
All content for The Way Home Podcast is the property of Lauren Bollens and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij The Way Home 〰️
Ik ben Lauren, yogaleerkracht en founder van The Way Home, en met deze podcast deel ik zo authentiek mogelijk mijn weg terug naar mezelf. Als hoogsensitief persoon draait die weg vooral rond diep rust, vertragen & heling. Ik deel ook graag mijn ervaringen en inzichten rond belichaming, creativiteit, ondernemen, spiritualiteit, cyclisch leven en nog zoveel meer!
34. Bewegen en sporten vanuit het lichaam ipv het hoofd 🌀
The Way Home Podcast
42 minutes 18 seconds
2 years ago
34. Bewegen en sporten vanuit het lichaam ipv het hoofd 🌀
Hello allemaal! In deze aflevering deel ik mijn ervaring met sporten in het verleden en nu + hoe mijn perspectief is geshift van ‘discipline’ & ‘motivatie’ extern opleggen op mijn lichaam naar bewegen vanuit de noden en verlangens van mijn lichaam om zich op een bepaalde manier uit te drukken. Ik heb het ook over: een periode van diepe rust & heling, fluctuaties in gewicht, rekening houden met het zenuwstelsel bij beweging,…
The Way Home Podcast
Welkom bij The Way Home 〰️
Ik ben Lauren, yogaleerkracht en founder van The Way Home, en met deze podcast deel ik zo authentiek mogelijk mijn weg terug naar mezelf. Als hoogsensitief persoon draait die weg vooral rond diep rust, vertragen & heling. Ik deel ook graag mijn ervaringen en inzichten rond belichaming, creativiteit, ondernemen, spiritualiteit, cyclisch leven en nog zoveel meer!
